Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 142,34g | Hh: 264,71g.
Aamiainen: Aptonia Whey Protein Isolate, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%. Lounas: Oeuf, Auchan Lardons Nature, Auchan Pâtes Torti, Oignons Matures Cuits, Tomates. Välipalat/Muut: Auchan Beurre Doux, Aptonia Whey Protein Isolate, Oeuf, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|