Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 46,59g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Ашан Кешью Сушеный, Пастилушка Пастила без Сахара , Печенье Овощное с Орехами , Яйцо. Lounas: Жар Пицца Окрошка, Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|