Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 19,34g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Bananas , Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Lounas: Boiled Potato, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes. Päivällinen: Naartjie, Bananas , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|