Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 45,21g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Сваля Сыр Российский, Коричневый Сахар, Авокадо Авокадо. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Hortex Овощи по-Деревенски. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|