Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
146,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 54,68g | Hh: 198,89g.
Aamiainen: Rio D'oro Orangen-Nektar, Edeka Avocado Hass, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Oreo Golden, Katjes Glücksgefühle, Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|