Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 112,67g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Lounas: Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Фасоль Натуральная Красная. Päivällinen: Першинский Творог 1,8%, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Нектарины. Välipalat/Muut: Каждый День Грецкие Орехи , Cofix Капучино, Cofix Морковный Торт, Зеленое Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|