Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 33,65g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Despar Gallette di Riso. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Citterio Würstel , Conad Tortine con Crema Pasticcera , Vitawell Barrette Muesli con Cioccolato al Latte. Välipalat/Muut: Ледяное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|