Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2010
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 93,49g | Prot: 62,23g | Hh: 30,28g.
Aamiainen: metamucil, pork sausage. Lounas: hersheys cocoa, cream cheese, heavy whipping cream, splenda, heavy whipping cream, almond flour, splenda, egg white, canola oil, egg. Päivällinen: mozz cheese, butter, kraft parmesan cheese, hellmanns, heinz ketchup, diet pepsi, chicken thigh, chicken legs. Välipalat/Muut: spaghetti squash, cucumber, grape tomatoes, lettuce, red pepper, zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|