Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 47,05g | Hh: 212,67g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Народное Здоровье Гематоген Детский, Окрошка, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. Päivällinen: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Бекона, #ПП Овсяный Батончик Яблочный Штрудель. Välipalat/Muut: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|