Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2013
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 47,01g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Cream Substitute (Powdered) , Coffee. Lounas: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Päivällinen: Light Style 7 Grain Bread, Peanut Butter and Jelly. Välipalat/Muut: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|