Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3051 kcal
|
Rasva: 118,80g | Prot: 99,23g | Hh: 393,81g.
Aamiainen: Ашан Персик Свежий, Малина, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Lounas: Крошка-Картошка Клубничный Фреш, Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Сыр Гауда, Сервелат, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Мясное Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|