Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 75,65g | Hh: 242,02g.
Aamiainen: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Ашан Огурец, Flaman Сыр Тильзитер, Гарнец Мука Цельнозерновая, Egg, Любаня из Кубани Творог 1,8%. Lounas: Honey , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Цветная Капуста. Päivällinen: Plum. Välipalat/Muut: Provena Овсяное Печенье, Пятерочка Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|