Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 104,38g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve di Albicocche, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperone Rosso Dolce. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Pinsa Romana. Välipalat/Muut: Albicocche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lafra_trovato
|