Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 100,05g | Hh: 228,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сметана, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Клубника, Юбилейное Печенье Молочное, Едок Сайка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|