Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 87,31g | Hh: 153,27g.
Aamiainen: Ei, Butter, Schwarzbrot. Lounas: Pfirsiche, Wassermelone. Päivällinen: Honig, Billa Mandeln Gehobelt, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt. Välipalat/Muut: Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Bonduelle Kichererbsen, Bonduelle Kidney Bohnen, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|