Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 45,56g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: Gwoon Halvarine, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Vitakrone Surimi-Krab Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Päivällinen: Nasi Goreng, Babi Pangang. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique mali
|