Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 93,40g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Marmellata Light, Vivo Meglio Mandorla Drink, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Lounas: Calvé Salsa Barbecue, Sojasun Nuggets Vegetali. Päivällinen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cioccolato Fondente, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Välipalat/Muut: Vivo Meglio Fettine Light, Stuffer Affettati Vegetali, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|