Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 76,29g | Hh: 134,58g.
Lounas: Kartoffeln, Magerquark, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Ja! Penne Rigate, ORO di Parma Tomaten Stückig, Roter Tafelwein, Tomatenmark, Grüne Erbsen (Gefroren), Gouda, Porree, Zwiebeln, Möhren, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|