Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 127,85g | Prot: 119,19g | Hh: 15,49g.
Aamiainen: Italac Creme de Leite, Clight Suco, Clight Suco, Santa Clara Nata, Italac Creme de Leite. Lounas: Subway Cebola, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Päivällinen: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Välipalat/Muut: Clight Suco, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Clight Suco, Italac Creme de Leite, Clight Suco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katine Walmrath
|