|
Вес стоит.... Значит надо идти гулять!
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2749 kcal
|
Rasva: 115,60g | Prot: 167,28g | Hh: 267,63g.
Aamiainen: DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lounas: Oreo Ice Cream, Milk (3.7% Milkfat), Томатно-мясной соус, Dry Spaghetti . Päivällinen: Ferrero Nutella, Whipped Cream (Pressurized Container), Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Peanuts , Havarti Cheese, Главпродукт Сгущённое Молоко, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, M-C Dairy Cottage Cheese , Milk (3.7% Milkfat). Välipalat/Muut: Crofter's Strawberry Organic Premium Spread , Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Exquisa Creamy Quark, Блины, без дрожжей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|