Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 26,11g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów), Metka Łososiowa, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Wieloziarnisty. Päivällinen: Chleb Wieloziarnisty, Leczo. Välipalat/Muut: Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|