Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 53,64g | Hh: 190,68g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Leinsamen, Milch 1,5%, Aldi Gefrorene Himbeeren, Alnatura Frühstücksbrei. Lounas: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Milbona Quark Magerstufe, Bertolli Pesto Verde, Gemischter Salat, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinat . Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|