Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 74,26g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Banana Prata, Canela, Café. Lounas: Churrasco, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Café, Empada Brasil Empada de Frango, Beladri Coxinha de Frango. Välipalat/Muut: Tampico Suco de Frutas Cítricas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|