Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 73,43g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite Desnatado. Lounas: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Tilápia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Sungold. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poli.canha
|