Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 54,98g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Champion Чернослив без Косточек, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|