Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 59,96g | Hh: 95,21g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Lounas: Storck Ice Fresh, Salatgurke, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Päivällinen: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Ja! Deutscher Gouda, REWE Chia Brot, Butter, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Sigara Börek. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|