Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 28,33g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|