Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 87,29g | Hh: 129,71g.
Aamiainen: Самбери Хлеб с Сыром, Киприно Сыр Голландский, Сладофф Хлебец Ростовский, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Нектарин. Lounas: Котлета Свиная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Соевый Соус. Välipalat/Muut: Нектарин, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|