Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 56,78g | Hh: 184,19g.
Aamiainen: Carozzi Cuscús, Huevo Cocido. Lounas: Risotto de Queso. Päivällinen: Hellmann's Ketchup, Jumbo Camarones, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, El Golfo Kanikama, Carozzi Cuscús, Kraft Mayonesa. Välipalat/Muut: Trapense Miel. lisää...
|
|
1658 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarCancer
|