Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 63,24g | Hh: 96,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lounas: Тушеные Овощи, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Кабачки Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Кофе, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|