Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 96,74g | Hh: 50,74g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%, Варенье из Смородины. Lounas: KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Ашан Ветчина Куриная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Печеночный торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|