Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 78,33g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфета Коровка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахарный Песок. Lounas: Картофель Отварной, Кальве Майонез Легкий, Баклажанная Икра, Запеченный Картофель, Салат2106, Рибай Стейк. Päivällinen: Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб, Черная Смородина, Салат2106, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Инжир, Клубника, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|