Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2013
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2812 kcal
|
Rasva: 99,43g | Prot: 64,45g | Hh: 424,83g.
Aamiainen: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Lounas: mac and cheese. Päivällinen: sausage, pudding', oreo cookie. Välipalat/Muut: pop secret 100 calorie, Light Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|