Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 62,07g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Яйцо. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Белебеевский Сыр Сметанковый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чудесный Край Сушки, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|