Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 42,87g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. Lounas: Отруби Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Океан Вкуса Креветки Очищенные, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром. Välipalat/Muut: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Апельсин, Смородина Красная, Сливочное Масло, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|