Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 100,96g | Prot: 111,23g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Twix Mini, Блины с Творогом, Перловка, Кофе с Молоком, Оливки, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе. Lounas: Bounty Bounty, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 5%. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка. Välipalat/Muut: Карусель Салат Черепаха. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yilia_cat
|