Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 104,08g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Päivällinen: Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Банан. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|