Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 70,66g | Hh: 228,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сосиски. Lounas: Healthy Food Курица Запеченная, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Треугольники с Начинкой, Рис Вареный. Päivällinen: Спагетти, Соевый Соус, Healthy Food Курица Запеченная, SPAR Капуста Запечённая. Välipalat/Muut: Лента Зефир, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Мармелад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|