Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 36,23g | Hh: 5,14g.
Aamiainen: Puhdistamo Kapryyliöljy, Pirkka Kaakaojauhe, Rainbow Mantelijuoma, Cocomi Kookoskerma, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Gouda Viipale, Wursti Extrapalvikinkku, Kananmuna, Valio Luomuvoi. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|