Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 47,19g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео, Дикси Нектарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|