Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 90,70g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Myrtilles, Brugnon, Banane, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande, Yoplait Petit Suisse 0%, Celnat Graines de Lin Brun, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Blanc d'Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Lounas: Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates, Lidl Purée de Tomates, Courgette, Marque Repère Emmental, Delisse Fromage Blanc 3%, Maizena Maizena, Herta Allumettes de Bacon, Oeuf. Päivällinen: Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Välipalat/Muut: Myrtilles, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Banane, Lidl Fruits Rouges, Pomme. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|