Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 139,38g | Prot: 97,45g | Hh: 39,48g.
Aamiainen: Santiveri Stevia Liquida, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Eroski Aguacate, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Stevia, Café Espresso. Lounas: El Corte Inglés Torreznos, Bonarea Secallona Fileteada, Old Amsterdam Queso Viejo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Alvalle Gazpacho Original, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Päivällinen: El Corte Inglés Torreznos, Crema de Calabacín. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate 85%, MyProtein Mantequilla de Almendras, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|