|
Долбанная соленая форель. Проснулась опухшая(((
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 91,52g | Hh: 142,73g.
Aamiainen: Сметана , Растительное Масло, Сырник, Гречка Отварная, Кофе, Капуста Тушеная, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ячневая Каша, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Творог (Обезжиренный), Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|