Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 80,37g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яичница, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий). Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Рыба в Кляре. Päivällinen: Окей Морковка по Корейски, Ганна Сальтисон, Велком Грудинка Домашняя. Välipalat/Muut: Маффины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|