Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 164,55g | Hh: 141,70g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Куриное Филе, Яйцо. Lounas: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Помидоры, Лук, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Мандарины, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|