Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 109,51g | Hh: 89,36g.
Aamiainen: Fratelli Parmigiani Salami Felino, Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Capers , King's Crown Junge Grüne Bohnen, Oyster Sauce , Kikkoman Sojasoße, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Gut & Günstig Hänchenbrust, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Florette Feldsalat . Päivällinen: Sangiovese Wine , Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, REWE Junge Große Bohnen , REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart. Välipalat/Muut: Edeka Rote Johannisbeeren, REWE Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|