Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 221,61g | Hh: 174,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Красная Смородина. Lounas: Магуро Тунец Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Черника, Рахат Рачки. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Морковь, Вафли, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|