Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 51,68g | Hh: 142,33g.
Aamiainen: Italac Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lounas: Hortifruti Goiaba Vermelha, Sopa de Mandioquinha. Päivällinen: Wickbold Pao de Forma sem Casca, Polenguinho Polenguinho Light. Välipalat/Muut: McDonald's Cheddar McMelt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|