Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 42,58g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Манная Каша на Воде. Lounas: Дикси Хлеб Ржаной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар. Välipalat/Muut: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|