Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2010
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3236 kcal
|
Rasva: 119,01g | Prot: 106,00g | Hh: 452,41g.
Lounas: turkey wrap, cranberry juice. Päivällinen: jack in the box root beer, jack in the box small fries, jack in the box chicken sandwich. Välipalat/Muut: cream cheese danish, Pure & Simple Energy, chocolate milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|